Trainingsplan
¹ Hochschulsport UKD Anfänger
Hochschulsport Anfänger
Unterstufe Montag
Unterstufe Donnerstag
Mittelstufe Montag
Mittelstufe Donnerstag
Oberstufe Montag
Oberstufe Donnerstag
Kumite
Bunkai / SV - Montag
Bunkai / Goshin - Freitag
Bunkai- und SV-Prüfungsvorbereitung / Stockkampf - Freitag
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