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====== Karate Anfängerkurs für Erwachsene (ab 16 J.) und Wiedereinsteiger ======
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Karate ist ...
  * Fitness
  * Körperbeherrschung
  * Beweglichkeit
  * Selbstverteidigung

Der Karate Anfängerkurs ...
  * macht Spass
  * bringt nette Leute zusammen
  * bereitet Dich auf die erste Gürtelprüfung vor
~~CL~~

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Der UKD Karate Anfängerkurs((ab 16 Jahren))  beginnt zweimal im Jahr, im **Oktober** und im **April**. Er besteht aus **zwei** Trainingseinheiten pro Woche. Eine Trainingseinheit wird vom UKD organisiert, die andere Trainingseinheit wird im Rahmen des [[:www:training:hochschulsport:|Hochschulsports]] der Uni Stuttgart angeboten. Unabhängig von einer Hochschulzugehörigkeit kann und soll zwecks eines schnelleren Fortkommens an beiden Kursen teilgenommen werden.
Aus organisatorischen Gründen müssen sich die Teilnehmer in jedem Kurs separat anmelden. 

Beide Trainingseinheiten sind so aufeinander abgestimmt, dass bei einem Besuch beider Einheiten, am Ende der Kursphase der 8. Kyu (Gelbgurt) erlangt werden kann.
Danach ist ein Training im Unterstufentraining problemlos möglich.
Mit Erreichen des gelben Gürtels und dem Eintritt in den Verein, stehen den neuen Gelbgurten alle UKD [[:www:training:ukd_home|Trainingsmöglichkeiten]] offen.
Nebenstehendes Diagramm veranschaulicht den Ablauf.

Eine Schnupperteilnahme zu Beginn des Kurses ist möglich und empfehlenswert.


**Anmeldeprozedur**

  - Ab Kursbeginn beide Trainingseinheiten besuchen, Trainingszeiten siehe unten.
  - Nach den ersten Wochen: Gefallen finden und Anmeldung in beiden Kursen, siehe unten
  - Ende der Kursphase: Gürtelprüfung zum Gelbgurt (bei Besuch von 2 Trainingseinheiten), Weißgurt (bei Besuch von nur 1 Trainingseinheit) 
  - [[.:nachdemkurs|Nach dem Anfängerkurs]] beschreibt das Prozedere nach dem Kursende.

Fragen werden gerne von den Trainern der Anfängerkurse <anfaengertraining@ukd-stuttgart.de> beantwortet. 

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