Eine Woche intensives Privattraining mit dem Bunkai- und Selbstverteidigungsspezialisten Iain Abernethy in England gönnten sich Georg und Nick vom UKD Stuttgart in diesem Sommer.

Angefangen hatte das Abenteuer am Freitag, den 16. Juli 2010 gegen 17:00 Uhr, als Georg und Nick im Flugzeug von Stuttgart über Düsseldorf nach Manchester saßen. Von dort fuhren beide mit einem kleinen Mietwagen nochmals ca. 200 km nordöstlich nach Cumberland, genauer in den Lake District. Um die Reisekosten zu senken, hatten sich beide entschlossen, die 12 Tage Ihres Englandaufenthalts auf einem Campingplatz im Zelt zu verbringen. Auch auf das Risiko hin, dass sie sich in der regenreichsten Region Englands befanden. Das Wetter machte seinem Ruf alle Ehre und die Zeit, in der während ihres Aufenthalts die Sonne schien, lässt sich eher in Stunden als in Tagen benennen. Tja, was nicht umbringt, macht bekanntlich hart .

Die Trainingswoche begann zunächst gemütlich mit einem sonntäglichen Abendessen bei Iain zu Hause gemeinsam mit dessen Familie. Gut gestärkt begann am folgenden Montag das Training. Jeden Tag standen mindestens 2,5 Stunden Intensivtraining mit Iain auf dem Programm, bei denen er den beiden UKDlern ganz genau auf die Finger schaute. Ergänzt wurden diese exklusiven Trainingseinheiten durch zwei reguläre Trainings in Iains Trainingsgruppe.

Schwerpunkte waren insbesondere die Pinan/Heian Katas. Anhand der ersten drei Katas aus dieser Serie erläuterte und vertiefte Iain die Methodik und die Prinzipien der Anwendungen aus den Kata mit dem Ziel der realistischen Selbstverteidigung. Die technischen Inhalte wurden vor allem in Form von Flow-Drills geübt. Dies sind Bewegungsfolgen anhand der Kata, mit denen sich der Verteidiger einen Vorteil erarbeitet, diesen im Kampfverlauf behält und weiter ausbaut, um seinen Gegner zu dominieren. Die hier verketteten Bewegungsabläufe sollen eine schnelle Verfügbarkeit der Techniken und Prinzipien in einer realen Auseinandersetzung und unter Stress ermöglichen.
Besonderen Wert legte Iain auch darauf, seinen deutschen Gästen die neun Würfe, die Gichin Funakoshi in seinem Buch „Karate-Do Kyohan“ als für sein Karate grundlegend erachtete, mit auf den Weg zu geben. Aus diesem Grund war in fast jeder Trainingseinheit etwa ein Drittel der Zeit dem Training dieser Würfe, aber auch der anderen Würfe aus den Pinan/Heian Kata, gewidmet. Insgesamt wurden im Verlauf der Woche 14 verschiedene Würfe trainiert!

Auch die theoretischen Grundlagen kamen nicht zu kurz. So waren mehrfach Theorieblöcke in den Trainingsablauf integriert, die Iain anhand seines Buchs „Bunkai-Jutsu“ beispielhaft erläuterte.
Am Ende der Trainingswoche absolvierten Georg und Nick einen hierzu von Iain ausgearbeiteten schriftlichen Test. Da dieser von beiden fehlerfrei absolviert wurde und Iain sich über die Woche persönlich vom Können der beiden überzeugen konnte, überreichte er ihnen nach der letzten Trainingseinheit jeweils eine Urkunde und ernannte sie zum „Introductory Instructor for Kata-Bunkai & practical application“. Außerhalb Großbritanniens gibt es derzeit nur vier Leute, die diese Lizenz besitzen; zwei in Kanada und nun auch zwei in Stuttgart.

Neben dem Training hatten Georg und Nick auch Gelegenheit, sich das Land ein wenig anzusehen. Ausflüge zur früheren Nordgrenze des römischen Reiches, dem Hadrian´s Wall und dem Kastell Vindolanda, nach Edinburgh in Schottland und Liverpool sowie eine kleine Wanderung zum Steinkreis von Castlerigg rundeten die Trainingsreise ab. Hierbei lachte den beiden sogar hin und wieder mal die Sonne.

Ausgestattet mit Iains Bunkai-Jutsu-Buch, DVD´s, T-Shirts und Kugelschreibern sowie vielen Stunden Videomitschnitt der Trainingswoche sind beide wieder wohlbehalten zu Hause angekommen. Nun geht es daran, das gelernte zu verinnerlichen und in das UKD-Training zu integrieren. Dies wird selbstverständlich schwerpunktmäßig montags und freitags im Bunkai- und Goshin-Training der Fall sein.

Nicolas Hofele und Georg Keim