Hans Ruff, 6. Dan, KVBW Kampfrichter-Referent
Köksal Cakir, 3. Dan, KVBW Landesstützpunkttrainer und World Games Sieger
Viktor Löwenstein, 2. Dan, mehrfacher Deutscher Meister und 5. Platz EM 2005
| Zeiten | Halle 1 | Halle 2 | Halle 3 |
| 11:00 - 11:15 | gemeinsames Aufwärmen |
| 11:15 - 12:15 | Taisabaki
Hans: Erlernen | Aufbau eines Angriffs
Köksal: Erlernen | Bewegungsmuster
Viktor: Erlernen und Lehren |
| 12:15 - 12:30 | gemeinsames Ab/Aufwärmen |
| 12:30 - 13:30 | Direkter/Indirekter Konter
Hans: Erlernen | Wurf- und Fegeformen Angriff
Köksal: Verbessern | Fußtechniken
Viktor: Erlernen und Lehren |
| 13:30 - 14:30 | Mittagspause / Kyu-Prüfungen |
| 14:30 - 14:45 | gemeinsames Aufwärmen |
| 14:45 - 15:45 | Distanzübungen
Hans: Verbessern | Situationstraining
Köksal: Lehren | Armtechniken
Viktor: Erlernen und Lehren |
| 15:45 - 16:00 | gemeinsames Ab/Aufwärmen |
| 16:00 - 17:00 | Taktik
Hans: Lehren | Wurf- und Fegeformen Konter
Köksal: Verbessern | Kombinationen/Technikkette
Viktor: Erlernen & Lehren |
ab 16 Jahren: 20.- Euro, bis 15 Jahre: 12.- Euro
Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Uni Karate Dojo Stuttgart e.V.
Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung!
